九江职院新闻网讯（船舶工程学院 杨珍子 张建民）为提高同学们的心理健康知识水平，11月6日-8日，船舶工程学院组织全院各班级收看江西高校“心理云课堂”心理健康公益直播课——大学生心理压力及其应对技巧。

本次公益直播课由中南大学唐海波教授主讲，围绕“大学生心理压力及其应对技巧”主题，从“什么是心理压力？”“心理压力对人们造成的伤害是什么？”“心理压力的简单自我判断”“心理压力的应对方法”“关于抑郁症识别与治疗”等五个方面展开，深入浅出地向同学们讲授心理压力相关知识和应对方法。

同学们收看完后，纷纷表示收益良多，今后要不断调整自己的心态，以积极、乐观、健康的态度面对学习与生活。